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簡単レシピ お弁当のおかずにも!
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材 料(4人分)

牛バラ肉 600g
大根 400g
水菜 120g
生姜 50g
サラダ油 適量
針生姜・木の芽 適量
   
<煮汁>  
ビール 500ml
黒砂糖 80g
醤油 130ml

作り方

【1】
牛バラ肉は3cm角に切り、フライパンにサラダ油を引き焼き目をつける。(強火・IH7)

【2】
ザルにあげて、熱湯をかけ余分な脂を取る。
大根は2cmの輪切りにして、皮をむき4つに切り、水菜は3cm長さに切り、さっと茹でておく。
生姜は皮をむき針生姜にする。
圧力鍋に牛バラ肉、大根、針生姜、黒砂糖、ビール、醤油を入れて、高圧モードで20分加熱する。

【3】
器に牛バラ肉、大根を盛りつける。
煮汁で水菜を温めなおして盛りつける。
針生姜と木の芽を混ぜて天盛りにし完成。

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