簡単レシピ お弁当のおかずにも！
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『さんまご飯』
＊2人分＊お米 3合、さんま 1尾、しょうが 2片、大葉 6枚調味料：昆布だしの素 小さじ1、しょうゆ 大さじ1、うま味調味料 適量
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（１）
お米に昆布だしの素を加え、普通の水加減で炊いておく。
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（２）
塩焼きにしたさんまの内蔵と骨を取り除いて身をほぐし、しょうが・しょうゆ・うま味調味料を加えて混ぜる。
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